Wasir cukup umum dan satu dari dua orang akan mengalaminya pada saat mereka berusia lima puluh tahun. Efek samping yang menyakitkan seperti pendarahan dubur, perih, dan gatal membuat kondisi ini menjadi salah satu yang tidak menyenangkan. Ada sejumlah cara untuk mengatasi masalah tersebut. Perawatan keseluruhan terbaik adalah menggabungkan krim topikal untuk bantuan jangka pendek, dan makan makanan yang lebih sehat untuk menghindari kekambuhan. Artikel ini dapat memberi Anda banyak ide tentang apa yang harus dilakukan untuk merawatnya.
Saat mencoba menyembuhkan wasir, pastikan untuk mencatat obat apa yang Anda minum. Kebanyakan obat pencahar tidak akan membantu mengatasi wasir. Mereka dirancang untuk membantu dengan satu gerakan usus. Obat pencahar dapat membuat Anda lebih sembelit setelah buang air besar pertama. Banyak obat pencahar tidak dirancang untuk membantu wasir.
Salah satu hal terbaik yang dapat Anda terapkan pada kulit untuk memperbaiki kondisi Anda adalah minyak vitamin E. Vitamin E membantu menenangkan dan menghaluskan permukaan kulit Anda, yang dapat membantu wasir Anda. Jika mau, Anda juga bisa mengonsumsi vitamin E dalam bentuk kapsul.
Lain kali Anda mandi, pastikan Anda menggunakan air suam-suam kuku, bukan air panas. Panas dapat memperburuk kondisi Anda jika Anda menderita wasir dan dapat menyebabkan luka Anda semakin parah. Pilih air hangat atau dingin untuk memaksimalkan perasaan Anda di siang hari.
Jika Anda menderita wasir, jangan pernah mengelapnya dengan tisu toilet kering, menaruh air di atasnya, atau menggunakan tisu basah yang bisa disiram. Jika Anda menggunakan kertas toilet kering, Anda akan mengikis wasir terbuka yang menyebabkan waktu penyembuhannya lebih lama dan akan menyebabkan Anda lebih sakit.
Mengubah diet Anda akan membantu Anda menghindari lebih banyak wasir. Jika Anda mulai mengonsumsi berbagai jenis buah dan sayuran segar, Anda akan melonggarkan feses dan membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan. Ini akan membantu mencegah lebih banyak wasir terbentuk dari gerakan usus yang keras.
Anda perlu membatasi jumlah garam dalam diet Anda untuk mengurangi atau mencegah wasir. Terlalu banyak garam akan menyebabkan retensi cairan, yang pada gilirannya akan menyebabkan tubuh Anda membengkak, termasuk pembuluh darah yang sebenarnya menyebabkan wasir. Dengan melakukan beberapa perubahan dalam diet Anda, mengurangi garam dan meningkatkan asupan cairan, Anda mungkin dapat mencegah wasir.
Untuk mencegah wasir semakin parah, jangan pernah menggunakan tisu toilet kering jenis apa pun. Jika Anda melakukannya dan Anda secara tidak sengaja mengikis wasir, ini dapat menyebabkan Anda berdarah dan sangat tidak nyaman. Mereka menjual tisu basah yang bisa disiram, yang akan menjadi alternatif yang bagus untuk kertas standar.
Wasir telah dikenal sangat gatal dan tidak nyaman saat penyembuhan. Tidak peduli betapa menyedihkannya itu, Anda tidak boleh menggaruknya. Jika Anda menggaruk, Anda dapat menyebabkan goresan dan pendarahan. Kemungkinan terburuknya adalah Anda dapat menyebabkan luka terbuka penuh dan terinfeksi bahkan lebih tidak nyaman dan menyakitkan.
Jangan hanya duduk di toilet sambil menunggu untuk pergi. Jika Anda duduk dan menunggu, Anda mungkin sedikit tegang tanpa menyadarinya, bahkan jika Anda sedang melakukan hal lain sambil menunggu. Gravitasi juga berperan dalam mempengaruhi wasir Anda, jadi sebelum Anda duduk pastikan Anda harus pergi.
Selalu gunakan lap basah. Menyeka dengan kertas kering dapat mengiritasi dan merobek wasir Anda, jadi selalu gunakan kertas tisu basah, lap basah, atau air mengalir untuk membersihkan dan menenangkan diri. Jika Anda menyeka dengan tisu kering dan melihat darah, Anda harus segera pindah ke tisu yang dibasahi.
Jika Anda menderita gejala wasir yang menyakitkan dan gatal, Anda dapat mencoba satu atau beberapa produk bebas yang menawarkan bantuan. Diantaranya adalah krim, tisu, supositoria, dan busa yang dapat membantu mengecilkan, mematikan rasa untuk sementara, dan meredakan peradangan. Coba juga ibuprofen dan acetaminophen untuk menghilangkan rasa sakit.
Untuk mengurangi wasir dan rasa sakit yang menyertainya, gunakan krim wasir. Meskipun ada beberapa yang tersedia tanpa resep, krim hemoroid yang paling efektif diresepkan oleh dokter Anda. Dia akan memutuskan krim mana yang terbaik untuk Anda, tergantung pada tingkat keparahannya.
Wasir seringkali bisa sangat menyakitkan dan dengan mudah mengganggu tidur Anda, jadi cara yang bagus untuk mengurangi rasa sakit ini adalah dengan tidur tengkurap. Ini akan memastikan bahwa tidak ada beban di bokong dan dengan demikian pembuluh darah yang bengkak di rektum Anda tidak akan menjadi gelisah atau meradang lebih lanjut karena bolak-balik.
Gunakan witch hazel untuk mengecilkan wasir Anda. Merendam bola kapas dalam jumlah banyak witch hazel dan mengoleskannya ke anus dapat memberikan kelegaan instan dan tahan lama. Mendinginkannya di lemari es bisa membuat Anda lebih lega, dan witch hazel akan membantu mengecilkan wasir yang menyebabkan rasa sakit.
Tidak minum cukup air juga diketahui berkontribusi terhadap wasir. Ini mirip dengan tidak memiliki cukup serat. tidak minum cukup air dapat menyebabkan sistem pencernaan Anda mundur. Sangat disarankan agar Anda minum setidaknya delapan gelas air sehari untuk membantu pencegahan
artikel terkait : Wasir Membuat Anda Sakit? Artikel Ini Dapat Membantu Anda Mengatasinya
