Bersim dan Alergi

Hampir setiap orang menderita beberapa jenis alergi. Beberapa orang alergi terhadap hal-hal umum, seperti bulu hewan peliharaan atau udang, sementara yang lain alergi terhadap barang yang lebih eksotik. Namun, satu hal yang dihadapi semua penderita alergi adalah ketidaknyamanan. Artikel ini memberikan beberapa tips alergi tentang cara mengatasi gangguan tersebut.

Bagi mereka yang menyukai gagasan bekerja keras di kebun sayur mereka sendiri, alergi yang disebabkan oleh jamur dan serbuk sari bisa terasa sangat menindas. Untungnya, ini tidak berarti calon tukang kebun harus melepaskan hobinya sama sekali. Sebaliknya, mereka harus mengecoh alergen luar ruangan. Waktu yang ideal untuk berkebun adalah segera setelah badai ketika air hujan menghanyutkan awan serbuk sari, spora, dan alergen lainnya. Bergantian, seseorang dapat menggunakan selang taman untuk menyemprot area tempat mereka akan bekerja.

Saat Anda mengonsumsi obat untuk alergi, sangat penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan dokter dan apoteker tentang makanan atau obat lain yang mungkin tidak berinteraksi dengan baik dengan obat Anda. Efek samping dan reaksi antar obat bisa sangat ekstrem, jadi Anda perlu tahu sebelum meminumnya apakah ada risiko yang terkait dengan konsumsi obat atau makanan lain.

Kebanyakan orang yang alergi bulu binatang beranggapan bahwa anjing dan kucing adalah satu-satunya hewan peliharaan yang dapat menimbulkan masalah di rumah. Kecuali ikan, reptil, dan amfibi, ketombe bersifat universal di antara makhluk rumah tangga yang populer. Musang, hamster, tikus, dan burung cenderung memicu reaksi alergi. Ingatlah hal ini saat Anda berbelanja hewan peliharaan berikutnya.

Pastikan rumah Anda sebisa mungkin bebas dari iritasi saat mengatasi alergi. Anda harus sering menyedot debu dengan penyedot debu yang dilengkapi dengan filter HEPA (High-Efficient Particulate Air). Ini akan membantu menangkap partikel di udara, seperti jamur, debu, serbuk sari, bakteri, dan tungau debu, yang merupakan penyebab umum alergi.

Untuk mengurangi volume alergen di rumah Anda, pertimbangkan untuk mengganti penutup jendela Anda saat ini. Tirai horizontal adalah pelanggar alergen utama dan diketahui mengumpulkan alergen di permukaan tirai. Sebagai gantinya, pilih penutup jendela yang terbuat dari bahan sintetis seperti akrilik atau nilon. Nuansa rol yang dapat dicuci adalah pilihan bagus lainnya.

Penting bagi Anda untuk memperhatikan apa yang Anda makan dan minum, jika Anda menderita alergi ragweed. Percaya atau tidak, makanan dan minuman tertentu bisa memicu gejala alergi ragweed Anda. Beberapa makanan yang perlu Anda hindari antara lain mentimun, pisang, biji bunga matahari, melon, zucchini, dan teh chamomile.

Hampir semua orang mengenal orang lain yang mengaku alergi terhadap hampir setiap zat di alam semesta dan mengalami daftar gejala sebagai tanggapannya. Sebenarnya, efek reaksi alergi terbatas pada kombinasi dari tiga gejala saja. Ini termasuk pembengkakan (edema) pada selaput lendir dan kulit, peningkatan sekresi lendir dan kejang otot polos. Mengetahui tanda-tanda sebenarnya dari reaksi alergi dapat membantu Anda menentukan apakah bantuan medis diperlukan atau tidak.

Setiap kali Anda membersihkan rumah, gunakan masker debu. Ini akan membantu menjauhkan debu, serbuk sari, dan tungau debu yang tersebar di udara, saat Anda membersihkan sistem Anda. Sebagian besar supermarket memiliki ini di lorong persediaan pembersih. Jika tidak, toko perbaikan rumah menjualnya dalam jumlah besar.

Jika Anda memiliki alergi, salah satu bahaya tersembunyi bagi Anda mungkin adalah area lembap di rumah Anda. Tempat-tempat seperti ruang bawah tanah dan garasi akan menampung jamur dan memicu serangan, jadi hindari area ini selama musim lembap, atau pastikan area tersebut dibersihkan secara menyeluruh dengan larutan sederhana pemutih dan air.

Banyak orang membeli tempat tidur isi bulu karena mereka percaya bahwa itu secara alami hipoalergenik. Sebenarnya, setiap jenis bulu atau bulu binatang setidaknya memiliki sedikit bulu di dasarnya, bahkan setelah dicuci berulang kali. Akibatnya, mereka yang alergi parah harus menghindari bantal ini dan memilih isian poliester atau serat bambu.

Selama musim alergi, jika Anda memiliki alergi serbuk sari atau tanaman, sebisa mungkin tetaplah berada di dalam ruangan. Jangan membuka jendela dan mengandalkan AC untuk mendinginkan diri. Serbuk sari bergerak di udara di luar, jadi jika Anda bisa menghindarinya, Anda harus melakukannya. Anda dapat meminimalkan gejala alergi dengan tetap berada di dalam.

Jika Anda memiliki anjing atau kucing yang sering keluar rumah, pastikan untuk memandikannya sesering mungkin. Hewan luar ruangan cenderung membawa segala macam benda dari luar, dan serbuk sari hanyalah salah satu benda yang mereka bawa. Pastikan untuk membersihkan hewan peliharaan Anda; jika memungkinkan, mintalah orang lain membersihkan hewan peliharaan Anda untuk menghindari serangan alergi.

Saat memilih furnitur untuk rumah Anda, ingatlah alergi Anda. Permukaan yang halus dan dapat dilap seperti kulit dan vinil adalah pilihan yang baik. Furnitur kayu juga merupakan pilihan yang valid, terutama jika dilengkapi dengan bantal atau sarung yang dapat dicuci.