Cara Menghilangkan Infeksi Jamur

Berurusan dengan infeksi jamur umumnya merupakan hal yang tabu di antara teman-teman. Infeksi ragi tidak mengancam secara fisik, tetapi kebanyakan wanita terancam kewarasan mereka. Hal terpenting yang harus Anda ketahui adalah cara terbaik untuk merawatnya dan apa yang harus Anda lakukan untuk mencegahnya kembali. Gunakan tip berikut untuk mendapatkan bantuan.

Salah satu alasan yang mungkin menjadi penyebab infeksi jamur Anda adalah KB yang Anda gunakan. Kontrasepsi dapat meningkatkan prevalensi hormon, yang secara langsung dapat berdampak pada pertumbuhan jamur di tubuh Anda. Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan apakah alat kontrasepsi yang Anda gunakan tepat untuk Anda.

Keluarkan pakaian renang Anda sesegera mungkin, jika Anda ingin menghindari infeksi jamur. Kelembaban yang berlebihan dapat menyebabkan infeksi jamur, jadi pastikan Anda mengganti sesuatu yang kering sesegera mungkin. Saat bepergian, pastikan untuk membawa dua pakaian renang agar Anda tidak perlu memakai yang basah terlalu lama.

Salah satu hal yang tidak boleh Anda lakukan adalah memakai tampon beraroma atau menggunakan semprotan beraroma. Ini mengandung banyak bahan kimia yang tidak perlu, yang dapat menyebabkan infeksi dan menghasilkan lebih banyak bakteri di dalam dan di kulit Anda. Pilih produk yang mengandung bahan alami jika Anda ingin mencegah infeksi.

Hindari menggunakan produk beraroma di dekat atau di daerah vagina. Hal-hal seperti sabun dan semprotan beraroma dapat menyebabkan iritasi dan meningkatkan kemungkinan Anda terkena infeksi jamur. Sangat penting bagi Anda untuk tidak menggunakan tampon atau pembalut yang beraroma karena dapat menyebabkan iritasi di area tersebut. Jauhi kertas toilet dengan pewarna juga.

Saat Anda mengenakan sesuatu, Anda banyak berkeringat atau banyak air, seperti pakaian olahraga atau baju renang, penting untuk segera mengganti pakaian Anda. Mengenakan pakaian ini hanya memungkinkan kelembapan untuk menggantung di sekitar area genital Anda, menyambut infeksi jamur.

Hindari mengenakan baju ketat, legging, pakaian olahraga, atau baju renang yang berkeringat lebih lama dari yang diperlukan. Karena kain ini sering sintetis, mereka cenderung memerangkap panas dan kelembapan pada kulit, yang mendorong pertumbuhan jamur. Ganti pakaian kering segera setelah Anda memiliki kesempatan; idealnya, pilihlah sesuatu yang terbuat dari katun, sutra, linen, atau kain bernapas lainnya.

Pastikan untuk mencuci secara menyeluruh. Jangan remehkan vagina. Ini akan membuat Anda berbau harum, merasa segar, dan membantu mencegah infeksi jamur. Bintik-bintik yang sering luput dari perhatian termasuk lipatan. Mereka rentan terhadap akumulasi bakteri jadi berhati-hatilah untuk membersihkannya secara teratur saat mandi atau berendam.

Jika Anda menderita infeksi jamur yang berulang, ada bantuan yang tersedia. Penting untuk menghentikan masalah sejak awal jika Anda menghadapi infeksi berulang. Pertimbangkan perubahan positif yang dapat Anda lakukan dalam pola makan, gaya hidup, dan jenis kain yang menyentuh tubuh Anda.

Tip yang bagus untuk membantu mencegah infeksi jamur adalah dengan memakai bahan alami untuk pakaian dalam. Kain seperti sutra dan katun adalah pilihan yang baik karena menyerap kelembapan sehingga menjaga area tetap kering, sementara kain sintetis seperti nilon akan menjaga kelembapan tetap terperangkap di kulit Anda yang ideal untuk pertumbuhan jamur.

Jika Anda terkena infeksi jamur dan melakukan hubungan seksual dengan seseorang, Anda berdua perlu dirawat. Infeksi ragi mudah ditularkan. Jika salah satu dari Anda mengalami infeksi jamur, gunakan kondom untuk mencegah infeksi jamur tersebut bolak-balik.

Mandi dan ganti pakaian setelah berolahraga. Jika tidak, Anda bisa berisiko terkena infeksi jamur yang serius. Kelembaban yang dikeluarkan tubuh Anda akan terperangkap di pakaian Anda dan memberikan infeksi jamur lingkungan yang sempurna untuk terbentuk. Jika Anda tidak bisa mandi, setidaknya ganti pakaian dalam dan pakaian Anda.

Untuk meminimalkan kemungkinan infeksi jamur, pertimbangkan pakaian dalam Anda. Pakaian dalam apa pun yang terbuat dari apa pun selain katun tidak dapat bernapas dan menjadi tempat berkembang biaknya infeksi jamur. Jangan pernah mengenakan pakaian renang basah lebih lama dari yang seharusnya, karena lingkungan basah yang gelap di dalamnya merupakan zona risiko tinggi.

Mengambil tablet acidophilus secara teratur dapat membantu menghentikan infeksi jamur. Enzim dalam tablet membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam tubuh. Infeksi ragi terjadi ketika flora dalam tubuh Anda tidak seimbang.

Gunakan bawang putih untuk membantu melawan infeksi jamur. Bawang putih adalah antibiotik alami dan dapat mempercepat infeksi yang mengganggu. Untuk bantuan instan, masukkan tab bawang putih langsung ke vagina Anda beberapa kali sehari. Ini dapat memberikan bantuan segera dan membantu menyembuhkan infeksi Anda lebih cepat.

Hindari makan terlalu banyak gula. Orang yang makan banyak gula lebih mungkin mengalami infeksi jamur. Gula dapat memperburuk infeksi jamur atau bahkan menyebabkannya. Gula dapat memberi makan infeksi. Jika Anda sering menderita infeksi jamur, ada baiknya mencoba mengurangi kelebihan gula dari diet Anda.

Tip bagus yang dapat Anda ingat jika ingin menghindari infeksi jamur adalah jangan mengenakan pakaian yang terlalu ketat, terutama pakaian dalam.