4 Manfaat Menaruh Bawang Putih di Bawah Bantal Saat Tidur

Bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun tahukah kalian bahwa meletakkan bawang putih di bawah bantal saat tidur juga bisa bermanfaat loh.

Manfaat Menaruh Bawang Putih di Bawah Bantal Saat Tidur

Bawang putih menjadi bumbu dapur yang banyak digunakan untuk berbagai olahan masakan. Meski memiliki aroma yang menyengat, bawang putih nyatanya punya segudang manfaat luar biasa, seperti melawan sel kanker, mendetoksifikasi tubuh, mengurangi lemak tubuh hingga memperpanjang hidupmu.

Setelah Anda mengetahui betapa bermanfaatnya bawang putih bagi tubuh, Anda tentu akan belajar untuk mengabaikan aromanya yang menyengat, bukan?

1. Mengatasi hidung tersumbat

Jika Anda tengah mengalami hidung tersumbat, Anda akan merasa lega saat mencium aroma bawang putting. Itu karena bawang putih mengandung antibiotik kuat yang disebut allicin, yang perlahan menguap dari bawang putih dan melawan kuman dan infeksi.

Allicin bawang putih juga membantu membersihkan saluran dalam hidung dengan melarutkan lendir. Prosesnya tentu bertahap, tapi itu sepadan. Setelah beberapa saat, Anda akan terbebas dari hidung tersumbat dan bisa bernapas dengan lega.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bawang putih memiliki kemampuan untuk menghancurkan semua jenis bakteri jahat, karena memiliki sifat antibakteri yang sangat kuat.

Allicin menghentikan dua kelompok fermentasi yang memungkinkan bakteri menular berkembang biak di tubuh.

Jika Anda rutin meletakkan bawang putih di bawah bantal, Anda akan merasa lebih terjaga di pagi hari. Selain itu, Anda juga jarang sakit.

3. Tidur lebih nyenyak

Bawang putih kaya akan vitamin B1, yang dikenal bisa membantu memerangi gangguan tidur. Selain itu, ada juga banyak vitamin B6 dalam bawang putih, yang bisa meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan.

4. Mengusir serangga

Jika Anda takut laba-laba merangkak ke dalam mulutmu saat tidur atau pernah terbangun karena gigitan nyamuk berulang kali, ini yang Anda butuhkan.

Bawang putih beracun bagi serangga, terutama nyamuk. Itu sebabnya makhluk kecil ini menjauhi bau bawang putih

artikel terkait : Transformasi Digital BEI untuk Pasar Modal RI

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *