Langkah-Langkah Yang Harus Dilakukan Untuk Mengobatin Alergi dengan Lebih Baik

Gejala alergi sudah menimbulkan situasi yang mengganggu dalam kehidupan sehari-hari karena batuk, bersin dan pilek yang memalukan atau mengganggu. Biaya tambahan untuk mengobati alergi bisa membuat kondisi ini semakin merepotkan! Baca artikel ini untuk beberapa cara mudah dan murah untuk mengatasi gejala Anda daripada merasa sedih setiap hari.

Jika Anda terganggu oleh alergi yang berbeda di rumah Anda, coba letakkan satu atau dua dehumidifier di area umum ruang tamu Anda. Mengurangi kelembapan setidaknya setengahnya benar-benar dapat mengurangi potensi pertumbuhan jamur, dan jamur diketahui sebagai penyumbang besar alergi.

Orang yang menderita alergi seringkali memiliki saluran hidung yang kering dan teriritasi yang rentan terhadap kemerahan, gatal, dan hidung berdarah. Untuk menjaga kelembapan saluran napas ini, gunakan semprotan larutan garam di setiap lubang hidung beberapa kali sehari, lalu oleskan lapisan tipis petroleum jelly di dalam lubang hidung untuk menjaga kelembapannya.

Bahkan ketika orang mencoba menghindari hal-hal yang menyebabkan reaksi alergi mereka, mereka mungkin tidak menyadari kondisi di lingkungan mereka yang dapat memperburuk gejala mereka. Merokok, semprotan aerosol, polusi, asap, dan kelembapan semuanya dapat menyebabkan peningkatan gejala bagi orang yang menderita alergi dan harus dipantau.

Tungau debu ada di mana-mana. Tungau debu berkembang biak di kamar tidur. Mereka memakan sel-sel kulit mati yang kebanyakan ditemukan di bantal dan kasur. Menjijikkan! Solusi yang baik untuk mengatasi tungau debu adalah dengan menggunakan penutup tempat tidur alergi untuk menutupi kasur dan bantal Anda sepenuhnya. Cuci tempat tidur Anda dengan air panas setiap minggu; itu akan membunuh tungau debu.

Pahami perbedaan mendasar antara iritan dan alergen. Paparan alergen memicu reaksi fisik dalam tubuh Anda sebagai respons terhadap protein yang tidak alami. Iritan termasuk hal-hal seperti debu kertas, asap kimia, parfum dan asap rokok. Zat-zat ini menjengkelkan, tetapi mereka tidak membawa risiko kesehatan yang sebenarnya, sebagian besar waktu.

Periksa tingkat serbuk sari untuk area tersebut. Selama musim alergi, ini biasanya disiarkan di berita lokal untuk hari itu. Pastikan Anda memperhatikan cuaca sehingga Anda tahu seberapa buruk alergi Anda pada hari itu, atau jika Anda harus membawa obat alergi untuk hari itu.

Cara yang baik untuk mengurangi gejala bronkial adalah dengan mempertahankan hidrasi yang tepat. Jika Anda kekurangan cairan, Anda berisiko mengalami membran mukosa mengering atau meradang. Kegagalan untuk menghidrasi juga dapat menyebabkan kelenjar mukosa mengeluarkan zat berlebih.

Banyak orang mengalami sakit kepala yang berdenyut-denyut sebagai gejala alergi mereka tetapi mengabaikan penyebab sebenarnya. Obat penghilang rasa sakit mungkin menawarkan beberapa bantuan dari rasa sakit tetapi tidak mengatasi masalah yang mendasarinya. Meskipun antihistamin tidak dianggap sebagai pereda nyeri, meminumnya dapat mengobati reaksi alergi itu sendiri dan oleh karena itu, menghilangkan sakit kepala.

Jika seluruh rumah Anda berkarpet, pertimbangkan untuk memperbarui penyedot debu Anda. Idealnya, penyedot debu Anda harus memiliki satu atau lebih HEPA atau filter partikel kecil. Filter tugas berat ini jauh lebih unggul daripada model lama yang hanya menangkap sebagian debu, bulu, dan alergen lain yang mengintai di karpet atau permadani Anda.

Dokter Anda mungkin memegang kunci untuk membantu Anda mengobati gejala alergi Anda. Beberapa obat bebas dan semprotan hidung mungkin tidak cukup kuat untuk benar-benar membantu gejala Anda. Dokter Anda mungkin merasa bahwa yang terbaik adalah dia menulis resep yang lebih kuat untuk Anda. Pastikan Anda memberi tahu dokter Anda tentang kondisi kesehatan apa pun yang Anda miliki.

Setelah menghabiskan beberapa waktu di luar, sangat mungkin Anda telah melakukan kontak dengan beberapa alergen udara yang tidak diinginkan. Mandi pada kesempatan pertama, atau paling tidak, lakukan sebelum tidur. Alergen seperti serbuk sari, debu, dan spora akan hilang di bawah air mengalir. Hal-hal ini dapat menetap di rambut atau kulit Anda.

Jika Anda memiliki anjing atau kucing yang pergi keluar, pastikan untuk memandikannya sesering mungkin. Hewan luar cenderung membawa segala macam barang dari luar, dan serbuk sari hanyalah salah satu barang yang mereka bawa. Pastikan untuk membersihkan hewan peliharaan Anda; jika memungkinkan, mintalah orang lain membersihkan hewan peliharaan Anda untuk menghindari serangan alergi.

Ingatkan dokter dan perawat jika Anda memiliki alergi terhadap lateks, mereka terkadang mengabaikannya. Pastikan Anda memberi tahu mereka. Sedikit saja kontak dengan sarung tangan lateks atau stetoskop dapat menyebabkan Anda mengalami reaksi alergi yang sangat serius.