Kanker telah menjadi ketakutan nyata dalam semua populasi dan semua orang. Frekuensi kasus baru dan berbagai jenisnya bisa sangat banyak. Bagi mereka yang bertanya-tanya apa yang akan mereka lakukan jika pernah didiagnosis menderita kanker perlu diberi tahu. Kami telah menguraikan beberapa tip untuk memastikan mereka tahu apa yang mereka cari, tanda apa yang harus dikenali, dan bagaimana cara mencari tahu lebih banyak untuk kesadaran yang lebih baik.
Untuk mengalahkan kanker, menemukannya sejak dini sangat penting. Bersiaplah untuk membuat janji untuk tes skrining, yang akan memberi tahu Anda jika Anda menderita kanker sebelum gejala apa pun muncul. Anda juga harus melakukan pemeriksaan diri bulanan secara teratur untuk kanker seperti testis dan kanker payudara.
Sangat normal bagi pasien kanker untuk merasa tidak menarik. Harga diri berada pada titik terendah sepanjang masa dan sepertinya tidak ada yang benar. Ini adalah waktu yang tepat untuk memanjakan diri Anda! Ketika Anda merasa cukup sehat, ajaklah seorang teman dan pergi makan siang. Selesaikan kuku Anda, atau beli pakaian baru. Melakukan aktivitas sehari-hari yang normal dapat membuat Anda merasa seperti bagian dari kehidupan lagi dan mengubah seluruh sikap Anda!
Ketika Anda pertama kali menerima diagnosis kanker Anda, dapatkan sebanyak mungkin fakta tentangnya. Cobalah untuk mengumpulkan sebanyak mungkin informasi dasar yang berguna tentang jenis kanker yang Anda miliki. Apa jenis kanker itu? Dimana itu? Apakah sudah menyebar? Bagaimana itu akan diperlakukan?
Setelah mengetahui bahwa Anda menderita kanker, yang terbaik adalah menjaga kontak terbuka dengan dokter Anda dan orang-orang dekat Anda, seperti anggota keluarga dan teman dekat Anda. Jika Anda menghindari berbicara dengan mereka tentang situasi dan perasaan Anda, Anda mungkin mulai merasa terisolasi.
Produk kosmetik seringkali mengandung karsinogen. Produk-produk ini diterapkan pada kulit dan dibiarkan selama berjam-jam diserap oleh pori-pori kulit dan mengarah pada kemungkinan lebih besar terkena kanker. Untuk mengurangi risiko ini, hindari produk kosmetik yang mengandung bahan dengan nama “PEG” atau “-eth”.
Beberapa orang mungkin memiliki gagasan kuno tentang kanker dan efeknya. Ada orang-orang yang mungkin berpikir bahwa kanker adalah sesuatu yang mereka dapat “menangkap”, atau bahwa diagnosis kanker mencegah Anda untuk berpartisipasi dalam aktivitas normal. Bersikaplah seterbuka dan sejujur mungkin.
Meskipun kedengarannya seperti tip yang sia-sia, salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan dengan kanker adalah tetap semangat. Rendah hati dan tidak mampu memotivasi diri sendiri untuk sehat hanyalah salah satu cara agar kanker dapat menyebar dan mendominasi hidup Anda. Selalu ada kemungkinan untuk menjadi lebih baik, bahkan dalam kasus yang mengerikan.
Sebagai penyintas kanker, Anda harus membuat rencana untuk memantau secara permanen efek jangka panjang dari perawatan yang telah Anda selesaikan. Beberapa perawatan akan menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk masalah kardiovaskular dan bahkan kembalinya kanker, jadi pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda dan membuat rencana untuk memantau efek dari perawatan Anda sebelumnya.
Cobalah untuk tidak mencekik anggota keluarga atau teman yang menderita kanker. Orang mungkin secara naluriah mencoba untuk mendukung dan berlebihan. Tunjukkan perhatian dan perhatian Anda secara teratur, tetapi cobalah untuk tidak mengintip atau menghubungi tanpa henti. Jika Anda melakukannya, tindakan Anda mungkin memiliki efek sebaliknya seperti yang Anda inginkan dan mereka mungkin mendorong Anda keluar dari kehidupan mereka.
Cobalah untuk tetap pada berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan dan tidak aktif dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker. Kelebihan berat badan memiliki konsekuensi yang luas dan penurunan berat badan akan lebih dari sekadar menurunkan risiko kanker Anda. Ini juga akan menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, stroke, dan kematian dini.
Kurangi jumlah daging merah (seperti domba, babi, dan sapi) dan daging olahan dalam diet Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa daging merah dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker. Jika Anda membeli daging merah, pastikan itu adalah daging tanpa lemak. Anda tidak harus menghilangkan daging merah dari diet Anda, cukup batasi saja.
Menghadiri janji dokter dengan teman atau anggota keluarga Anda yang telah didiagnosis menderita kanker. Janji temu ini sering kali melibatkan penantian yang lama dan bisa menjadi pengalaman yang membuat stres. Tuliskan informasi penting yang diberikan dokter tentang pengobatan dan prognosis mereka; teman Anda mungkin mengalami kesulitan mengingat apa yang dikatakan nanti.
Jika Anda menderita kanker dan berharap menjalani kemoterapi, pastikan dokter Anda meresepkan obat untuk mual. Mual adalah salah satu efek samping kemoterapi yang paling umum dan serangannya bisa sangat parah. Beberapa pilihan yang baik adalah zofran, phenergan, dan meclizine.
Tetap terinformasi selama proses perawatan Anda jika Anda sedang berurusan dengan kanker. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah mengabaikan perawatan Anda atau gagal untuk peduli. Anda ingin tahu apa yang Anda pakai, terapi apa yang Anda lakukan, dan bagaimana hal-hal ini dimaksudkan untuk membantu mengobati penyakit Anda.
Jika Anda mengalami sakit perut saat menjalani pengobatan dan pengobatan kanker, hentikan minum kopi. Kafein dalam kopi dapat memperburuk masalah ini, jadi sebaiknya hindari sepenuhnya. Anda juga harus menghindari sumber kafein lain, seperti soda dan cokelat.
Artikel Terkait : Perawatan Mata Yang Sangat Bagus
